Питайтесь правильно!

13.05.2018 г.

Не секрет, что человеку чтобы жить — нужно питаться. Потому что пища — это горючее для организма человека. Питаясь правильно, организм.

Дробное питание избавляет от тяги к сладкому

02.05.2018 г.

Забытое сотрясение мозга или обострившийся остеохондроз могут стать скрытой причиной тяги к сладкому. Стресс или хаос в питании основные причины,.

Раздельное питание по Шелтону

22.04.2018 г.

Для предупреждения избыточного веса и улучшения самочувствия, некоторые женщины выбрали для себя метод раздельного питания. Этот метод подходит тем.

Основные правила хранения продуктов

07.04.2018 г.

Многие хозяйки предпочитают закупать продукты впрок. Это значительно экономит время, деньги и силы. Да и современный ритм жизни не всегда позволяет.

Продукты для восполнения дефицита железа в организме

24.03.2018 г.

Есть ряд микроэлементов, необходимых организму человека. Важное место в их числе занимает железо, он же Fe – Феррум. Без этого микроэлемента.

О здоровом и сбалансированном питании

14.03.2018 г.

В сегодняшнем мире многие люди начинают придерживаться здорового питания, но не все знают, как это делать правильно, без ущерба для здоровья. Здоровое.

Антиоксиданты в продуктах питания

04.03.2018 г.

Тема антиоксидантов и свободных радикалов актуальна и на слуху. Причем заумными и порой непонятными словами. Самое главное, что нужно знать про эти.

О полезных и вредных жирах

24.02.2018 г.

Вред или польза? Активно бороться с жирами начали в конце 90-х. Печатные СМИ на своих страницах утверждали, что жир – основная причина не только.

О целебных и питательных свойствах Топинамбура

11.02.2018 г.

Топинамбур, известный также под целым рядом других названий, таких, как клубненосный подсолнечник, груша земляная, иерусалимский артишок, волошская.

Функции аспартама в продуктах питания

26.01.2018 г.

Аспартам - низкокалорийный искусственный подсластитель, который используется в тысячах продуктов. Она в сотни раз слаще сахара, функция аспартама в.

Как не следует сочетать продукты питания

10.01.2018 г.

Все мы стараемся, чтобы продукты, которые мы употребляем, были полезными и разнообразными.  Следим за калориями, стараемся не есть на ночь, едим.

О некоторых продуктах с высоким содержанием калорий

23.12.2017 г.

На тему диет и калорий сказано очень много. И, наверное, каждый человек знает, что от количества потребляемых калорий зависит его вес и состояние его.

Бюджетное питание бодибилдера - советы новичкам

13.12.2017 г.

«Бодибилдер» – термин, который у многих ассоциируется с людьми, спортсменами, которые нагоняют мышечную массу за счет разного рода.

Сублимированные продукты - питание будущего или вредный фаст-фуд?

30.11.2017 г.

Сложно поверить, что быстрорастворимая еда из пакетика может быть полезной для здоровья и способствовать снижению веса. Однако, производители.

Продукты для укрепления иммунитета

18.11.2017 г.

Вот и наступила осень, а скоро и зима. Холодная погода с дождями напрямую воздействует на иммунную защиту организма. В такой период нужно особенно.