Кава–Кава – относительно безопасный способ борьбы со стрессом

26.03.2012 г.

Перец опьяняющий или кава-кава стала одним из самых популярных трав в последние годы.

Кава-кава, растение с большим корневищем, принадлежит к семейству перечных. В своем большинстве растет в южной части Тихого океана, а человеческой цивилизации она известна более 3000 лет.

Из-за своей недавно возросшей популярности растение стает жертвой спроса и предложения, поскольку спрос растет, а предложение падает. Требуется около 5 лет на выращивание кавы-кавы, а это усложняет задачу поставщикам и фермерам удовлетворять потребность населения в этом растении.

В 1890-ых Каву-каву применяли в Германии из-за фармацевтических свойств, влияющих на кровяное давлением, а до этого ее использовали жители Полинезии. Говорят, что туземцы почитали напиток из корней и листьев как европейцы вино. Каву-каву используют для лечения тревожных/нервных расстройств, расстройств мочевого пузыря и мигреней.

Сегодня мы знаем и используем каву-каву как не вызывающее привыкание средство для успокоения нервов и расслабления. В небольших рекомендуемых дозах побочные эффекты не наблюдаются. Однако, употреблении в больших количествах может привести к седативному эффекту, а это означает, что рекомендуется не употреблять алкоголь, садиться за руль, а также управлять тяжелой техникой.

Кавалактоны, химические вещества растения, которые производят желаемый эффект, изучали из-за свойства расслаблять мышцы потребителя путем блокировки нервных сигналов.

В 1993 ученный Хайнц провел двойное слепое исследование, в котором сравнил эффекты кавы-кавы и «пустышки». Седативные эффекты присутствовали в потребителей пустышки, и не наблюдались у потребителей кавы-кавы. Последние могли выполнять задания, которые простые потребители избегали.

Немецкое исследование 1996 года, показало, что 100 миллиграммовая доза, принимаемая 3 раза в день, уменьшила тревожные чувства в группе из 58 человек. Ученный Йенского университета в Германии провели исследования 101 участника эксперимента, которые принимали или каву-каву, или плацебо в течении 25 недель. Те, кто принимал каву-каву стали менее тревожными, чем те, кто принимал плацебо. Исследователи и ученный сделали вывод, что врачам нужно принять во внимание свойства кавы–кавы при лечении пациентов с тревожными расстройствами.

Из кавы-кавы изготавливают капсулы, таблетки, настойки, чаи и сухопродукты. В своем большинстве «Таблетка» обычно стандартная, поэтому Вам следует читать этикетки и проверять производителя. Если на этикетке не написано «стандартная», или Кава-кава не есть основным (и предпочтительно единственным) составляющим, выберите другую марку. Помните, придерживайтесь доз, указанных на упаковке, а если вы в чем-то неуверенны, проконсультируйтесь у диетолога или фармацевта в вашей аптеке.

Репутация кавы-кавы растет из-за множества причин. Говорят, что кава-кава производит галлюциногенный эффект или, что она имитирует некоторые запрещенные наркотики. Но дело не в этом. Ее следует использовать только по прямому назначению: успокоить нервы.

Не принимайте каву-каву если вы беременны, кормящая мать, или находитесь в депрессивном состоянии. Депрессия это не тоже самое, что беспокойство, поэтому кава-кава не приносит положительных результатов тем, кто находится в депрессии.

Кава-кава может помочь вам успокоить нервы и подавить чувство каждодневного беспокойства. Поскольку чувство тревоги принадлежит к распространенным расстройствам, то перспектива лечения не вызывающим привыкания способом заставит людей протоптать тропинку в местные магазины здоровой пищи. Попробуйте стать в очередь пораньше, поискать в интернете, потому что, когда спрос больше, чем предложения, то прилавки быстро опустевают, цены взлетают, а большие растраты сделают вас только более беспокойными.