Разумная экономия на продуктах питания в период кризиса

21.08.2016 г.

Приобретение пищи является одной из основных потребностей и если какие-то другие траты в кризисные времена вполне возможно не просто снизить, но и полностью убрать, то от приобретения продуктов никуда не деться. Так или иначе, нужно каким-то образом покупать пищу. Причем хотелось бы сделать покупки полезными и эффективными и по возможности сэкономить.

 Основные советы

Далее предоставим советы, которые помогут покупать продукты экономно и при этом не уменьшать полезности собственного рациона и готовить вкусные блюда. Однако предварительно нужно сказать об основных советах, которые следует усвоить изначально и которых нужно придерживаться:

 • отсутствие спонтанных покупок и точное следование распланированному бюджету;
 • использование полезных советов для экономии денег;
 • выделение дополнительного времени на экономичные покупки.

Конечно, если вы где-то приобретаете, то где-то убывает. В данной ситуации вы экономите на продукты, но для совершения более выгодных покупок потребуется потратить немного больше времени. Тем не менее, в дальнейшем не трудно привыкнуть и наладить экономию, которая не требует много времени.

 Выбор продуктов и поставщиков

Хотя нужно экономить, следует придерживаться стремления к высокому качеству и низкой стоимости. На качестве питания экономить не нужно, если не хотите в дальнейшем переплачивать за медицинские потребности.

Во-первых, включите в собственный рацион продукты с наиболее высокой пищевой ценностью и наибольшей полезностью. К примеру, если вы предпочитаете сладкое, то поменяйте пирожные и тортики на сухофрукты или мороженые овощи и фрукты. Если нуждаетесь в витаминах, исключите из рациона газировки или соки и добавьте фруктов и других натуральных продуктов.

Теперь осталось выбрать поставщиков продуктов. Современные гипермаркеты предлагают разнообразные товары под собственной маркой и эти товары не нуждаются в рекламе, так как имеют и целевых покупателей, и пространство для торгового размещения. Поэтому многие из этих продуктов (но не каждые) обладают приемлемым качеством и стоимостью.

Помимо этого, постарайтесь отыскать возможности более экономного приобретения товаров из разных групп. Для этого нужно планировать бюджет (более подробно об этом скажем далее) и иметь возможность потратить более-менее крупные суммы для экономии в целом. Где-то вы имеете знакомых, которые могут предоставить продукты со скидкой, где-то воспользуйтесь складчиной через интернет, где-то съездите на овощную или другую продуктовую базу, узнайте о накопительных скидках в продуктовых магазинах, поинтересуйтесь как всегда узнавать об акциях на продукты.

 Планирование бюджета

Весьма существенный пункт, так как существенная часть людей воспринимает пищу в качестве определенного поощрения и удовольствия и планировать бюджет тут довольно-таки трудно. Ведь всегда хочется наградить себя вкусняшкой при очередном походе в магазин или купить какой-то новый продукт с привлекательной упаковкой.

Поступать следует совершенно другим образом, если вы хотите грамотно экономить. Основываясь на предыдущем пункте советов, распланируйте полностью (или практически полностью) пищевой бюджет и потратьте 1-2 дня для приобретения продуктов на 2-4 недели. При этом не стоит отказывать себе во вкусном (хотя лучше покупать вкусное и полезное) но покупайте в рамках бюджета.

Таким образом вы не совершите спонтанных покупок и ненужных приобретений и, кстати, в итоге сэкономите не только денежные, но и временные ресурсы. Ведь большинство людей ходит в магазин за продуктами без планирования каждые 2-4 дня, хотя более удобно и выгодно закупаться оптово примерно на две недели и более вообще не волноваться относительно покупок продуктов.