Полезные свойства солнечного фрукта

20.05.2015 г.

Конечно же, несложно догадаться о каком фрукте идет речь. Это всем известный лимон.

Лимон известен человечеству с незапамятных времен. Он является источником множества витаминов, микроэлементов, эфирных масел. Его использование весьма многогранно: ему нашлось место в лечении и профилактике многих заболеваний, в оздоровлении и укреплении организма, в косметологии, в традиционной и в народной медицине.

Всем известны общеукрепляющие свойства лимона, поэтому его чаще всего принимают для укрепления иммунитета во время сезонных вирусных инфекций и заболеваний, в профилактике и лечении гриппа. Для предупреждения гриппа достаточно добавлять в свой рацион кусочки мякоти лимона ежедневно.

Другие лечебные свойства:

• Солнечный фрукт обладает прекрасным жаропонижающим действием, поэтому чай с лимоном или вода с несколькими капельками лимонного сока - отменные средства при повышенной температуре тела.


• Высокое содержание лимонной кислоты в этом чудо-фрукте обусловливает его жаждоутоляющее действие.


• Также хорошо известны его бактерицидные свойства. Полоскания горла кипяченой водой с лимоном хорошо помогают при ангине и других болезнях горла.


• Являясь природным источником витаминов C, Р, В1, В2, D, лимон - одно из лучших средств в лечении авитаминоза (и сезонного, и хронического), а также в лечении цинги.

В косметологии применяются его общеукрепляющие, заживляющие, противовоспалительные, бактерицидные и отбеливающие свойства. Сок лимона хорошо заживляет трещины, уменьшает ломкость ногтей, отбеливает кожу, избавляет от веснушек.

В народной медицине его применяют как дополнительное средство при гастрите с низкой кислотностью, при болезнях печени, при отеках, ревматизме, в лечении избыточной массы тела.

Благодаря высокому содержанию эфирных масел лимон применяется в лечении стрессов, при неврастении и гипотонии.

Противопоказания:

С осторожностью следует принимать его людям с индивидуальной непереносимостью – аллергикам. Также не рекомендуется его принимать людям страдающим болезнями ЖКТ – повышенной кислотностью желудочного сока, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.