Ограничить потребление небезопасных продуктов питания

02.03.2019 г.

Многие люди, употребляя некоторые продукты, даже не задумываются, что тот или иной перекус может нанести непоправимый вред здоровью. Какие же самые вредные и опасные продукты питания, которые человек ест ежедневно?

В суматошные и загруженные будни человек вряд ли станет задумываться о здоровом и правильном обеде. Он скорее всего предпочтет перекусить так называемым фаст-фудом. Первое, что приходит на ум-это заказать картофель фри. Однако стоит помнить, что даже в небольшой порции содержится огромное количество крахмала и жиров, поедание которых способствует набору лишних килограмм. Кроме того, картофель фри изготавливается из генномодифицированного картофеля, который прежде чем отправится на производство, обдается паром и замораживается, а лишь после отправляется на кухню. Там он уже обжаривается в специальной смеси, состоящей из нескольких видов масел. Все это ведет к повышению уровня холестерина в крови, образованию бляшек, повышенному риску заполучить болезни сердца, а самое страшное - к развитию раковых клеток.

Следующими по списку идут колбасные и сосисочные изделия. Все было бы хорошо, если бы они содержали только мясо натурального происхождения. К сожалению, кроме него в состав включают шкурки свиней и их сало. Помимо них в состав входят кожа, потроха, хрящи, трансгенная соя, консерванты, стабилизаторы, загустители, эмульгаторы, антиокислители, пищевые красители и ароматизаторы. И в итоге получается продукт от которого не только нет никакой пользы, но наносится вред всему организму.

Кетчуп и майонез также небезопасны для здоровья человека. Кетчуп состоит из стабилизаторов, консервантов, эмульгаторов, химических красителей и содержит большое количество сахара (примерно пятая часть от всего состава). Майонез же в свою очередь –это носитель трансжиров, которые способствуют развитию онкогенеза, повышают риск приобрести сахарный диабет и ослабляют иммунную систему организма.

Конфеты, батончики и леденцы имеют самый высокий гликемический индекс. Это значит, что сахар, содержащийся в них молниеносно усваивается организмом. А пользы эти продукты питания никакой не несут, поскольку по сути представляют из себя смесь подсластителей, красителей, сахарозаменителей, загустителей и эмульгаторов. Как результат их поедание ведет к развитию онкологии, ожирению, остеопорозу и аллергиям.
Здесь мы описали одни из самых опасных и неполезных продуктов питания, которые человек потребляет ежедневно. Вашим лучшим решением будет полностью отказаться от их употребления, ведь подорванное здоровье - это укороченная жизнь!

Фотогалерея